Sarı Kantaron (Hypericum perforatum); çok yıllık, üzerinde pek  çok sarı çiçeği olan bir çalı türü olup, Asya’ dan Amerika’ ya kadar dünyanın pek çok ülkesinde doğal olarak yetişen ve Ortaçağdan beri güvenle kullanılan bir bitkidir. Bitki 25-60 cm boyunda olup, çok dallıdır ve sapları ayrı olduğu halde bir şemsiye biçimindeki çiçekleri 5 parçalı, korolla altın sarısı renkli ve kenarları siyah renkli guddeli tüyler ile çevrilidir . Erkek organları çok adette ve 3 demet halinde bir araya toplanmıştır. Yapraklar ışığa karşı tutulduğunda, yağ guddeleri, parlak noktacıklar halinde kolaylıkla görülür. Tanen (tannin), uçucu yağlar (carophyllene, pinene, limonene, myrcene), flavon türevleri (quercitrin, quercitin, rutin), hipericin (hypericin), karoten (carotene), Vitamin C ve resin içermektedir.  Bu bitki hakkındaki modern ilgi; 1997 yılında Newsweek dergisinde ve sonrasında diğer gazete ve dergilerde çıkan makale ve yazılar ile ABD’de bazı TV programlarında yapılan haberlerden sonra daha da arttı denilebilir. Aslında bundan yıllarca önce başta Almanya olmak üzere birçok Avrupa ülkesinde bu bitki yan etkisiz bir “Doğal Antidepresan” olarak kullanılıyordu. Depresyon önleyici olarak kullanılmasının nedeni; Sarı kantaronun içerisindeki başta hiperisin olmak üzere ve diğer bileşikler sayesinde, beyin içerisinde sinir uyarılarının iletiminde önemli seviye artışı sağlamasıdır.

  Yapılan araştımalara göre bitki birçok etken madde içermekte olup;  bunlardan en önemlileri hiperisin (hypericin), flavonoidler, taninler, resin ve prosiyanidinler’ dir.  Hiperisin beyindeki Teta dalgalarını da arttırmaktadır. Teta dalgaları normalde uyku esnasında meydana gelirler ve derin düşünce veya meditasyon, yüce duygular, memnuniyet ve yaratıcı düşüncenin artması gibi şeylerle ilişkilidirler. Sarı kantaron ile ilgili çalışmalarda; endişe, kayıtsızlık, uyuşukluk, fazla uyuma, uykusuzluk, depresyon ve umursamazlık hissi gibi semptomlarda olumlu gelişmeler görülmüştür. 

Kullanım Önerisi: Tercihen yemeklerle birlikte, günde 3 defa 1 kapsül alınabilir.  Bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.

Diğer Doğal Ürünler

1-P.Smaglik,"NIH,NSF post biggest gains in FY 1999 budget", The Scientist,12[22]:1,Nov. 9,1998

2-J.M.Cott,A.Fugh-Berman,"Is St.John's wort (Hypericum perforatum) an effective antidepressant?" The Journal of Nervous and Mental Disease,186:5001,August 1998

3-H.P. Volz, "Controlled clinical trials of hypericum extracts in depressed patientsan overview", Pharmacopsychiatry, 30 Suppl. 2:726,1997
4-K.Linde et al., "St.John's wort for depressionan overview and meta-analysis of randomized clinical trials", British Medical Journal, 313:538,1996
5- D.A. Bennett Jr. et al.,"Neuropharmacology of St. John' wort (Hypericum)", The Annals of Pharmacotherapy, 32:12017,Nov. 1998

                     Son Güncelleme: 12-06-2010